To jest sponsorowany post napisany przeze mnie w imieniu Harvestland by Perdue. Wszystkie opinie są w 100% moje.

Planowanie posiłków jest dla mnie jedną z najbardziej stresujących części dnia. Od podjęcia decyzji co zjeść, przez zrobienie listy zakupów, aż po zakupy, a potem powrót do domu i faktyczne gotowanie, jestem wykończona. (Nie tylko to, ale jestem też w domu na cały etat z moją córką i pracuję w domu na pół etatu!) Spędzam tyle czasu martwiąc się o to, co zje moja córka i co ma ochotę zjeść mój mąż, że zapominam o najważniejszej rzeczy: o zdrowym odżywianiu! Jako oficer wojskowy, zdrowie mojego męża jest bardzo ważne. Dla mnie, kobiety cierpiącej na wrzodziejące zapalenie jelita grubego, to, co jem, jest bardzo ważne. A dla mojej córki, którą bardzo chcę nauczyć zdrowych nawyków żywieniowych, zdrowe jedzenie jest wszystkim. Ze względu na te wszystkie czynniki i po kilku długich lekturach zdecydowaliśmy, że dla naszej rodziny, całkowicie naturalna i organiczna żywność jest jedną z tych rzeczy, na które naprawdę chcemy zwrócić uwagę. Dla nas jest to niewiarygodnie ważne. Po tym, jak zdecydowaliśmy, że jedzenie w pełni naturalnego i organicznego jedzenia jest jednym z naszych największych celów i priorytetów, rozglądaliśmy się za kilkoma opcjami mięsa, które byłyby wystarczająco bezpieczne dla naszej rodziny, aż natrafiliśmy na Harvestland® firmy Perdue®; przyjazną dla budżetu, wolną od antybiotyków, wolną od klatek opcję, w której zwierzęta są karmione całkowicie wegetariańską dietą bez produktów ubocznych pochodzenia zwierzęcego. Niektóre z opcji całkowicie naturalnego mięsa są naprawdę drogie, ale Harvestland® od Perdue® pasuje zarówno do naszego budżetu, jak i do naszych potrzeb.

Nie ma nic lepszego niż to! W połączeniu z ich mottem Jedz jak Twoi przodkowie.

wiedzieliśmy, że naprawdę pozbywamy się obrzydliwych dodatków z naszego mięsa i jemy tak, jak powinniśmy. Robimy wiele naszych zakupów spożywczych w Wal-Marcie i tam je kupujemy.

Poniżej znajduje się jeden z naszych ulubionych przepisów, aby użyć go w: Baked Chicken Parmesan From Skinnytaste

Składniki:

• 4 (około 8 uncji każdy) Harvestland ® przez Perdue ® piersi z kurczaka, tłuszcz przycięte, pokrojone na pół, aby 8
• ¾ filiżanki przyprawione bułki tartej (wolimy pełnoziarniste)
• ¼ filiżanki tartego parmezanu
• 2 łyżki roztopionego masła (lub oliwy z oliwek)
• ¾ filiżanki sera mozzarella o obniżonej zawartości tłuszczu
• 1 filiżanka sosu marinara (lub sosu do makaronu)
• Spray do gotowania

Instrukcje:

• Rozgrzej piekarnik do 450 stopni. Spryskaj lekko sprayem dużą blachę do pieczenia (zwykle kładziemy folię aluminiową na blasze, a następnie spryskujemy ją sprayem).
• Połącz w misce bułkę tartą i parmezan. Roztopić masło w innej misce. Lekko posmaruj kurczaka masłem, a następnie zanurz go w mieszance bułki tartej. (Jeśli nie chcesz używać masła, możesz użyć lekko ubitego jajka).
• Umieścić na blasze do pieczenia i powtórzyć z pozostałymi kurczakami Harvestland® by Perdue®.
• Lekko spryskać wierzch jeszcze odrobiną oleju i piec w piekarniku przez 20 minut. Odwrócić kurczaka na drugą stronę i piec kolejne 5 minut.
• Wyjąć z piekarnika, nałożyć 1 łyżkę sosu na każdy kawałek kurczaka i nałożyć na każdy kawałek 1 ½ łyżki rozdrobnionego sera mozzarella.
• Piec jeszcze przez 5 minut lub do momentu, aż ser się rozpuści.
• Podawaj i ciesz się! Uwielbiamy jeść to danie z sałatką na boku.

Aby uzyskać doskonały, zdrowy posiłek, użyj kurczaka, wieprzowiny lub indyka Harvestland® by Perdue®. Nigdy nie żałujemy dodania pysznych, niedrogich, a przede wszystkim zdrowych produktów do naszej listy zakupów! Myślę, że Ty też nie będziesz. Spróbuj go dzisiaj i pamiętaj, aby wydrukować ten $1.00 off Harvestland świeże lub mrożone kurczaka.